Alors qu'il y a un tout petit peu plus que de deux décennies, aux prémices du trail running, les premiers athlètes parcouraient les sentiers avec de simples basket de running. De nos jours, la chaussure de trail semble atteindre sa maturité. Il y en a pour tous les goûts et toutes pratiques.
Si du côté de la course sur route, les "super-shoes" sont déjà bien implantées. Sur les sentiers, ce segment n'en est qu'à ses débuts. 2022 et 2023 les voyaient apparaître timidement. 2024 sera, sans aucun doute, l'année de la confirmation et de la multiplication des modèles.
Qu'est ce qu'une super shoes?
À l'image de ce qui se fait dans l'automobile ou les supercars doivent représenter cette classe de voiture ultra rapide et puissante, les super shoes sont ce qui se fait de mieux en terme de dynamisme et de rapidité.
Trois caractéristiques semblent inhérentes aux super shoes : une plaque carbone, une mousse réactive et un stack important. Il semble que ces 3 éléments bien agencé soit la recette principale.
Les composants d'une super shoes
Comme je vous le mentionnais dans le paragraphe précédent, la mousse de la midsole et la plaque carbone sont les ingrédients principaux pour avoir une chaussure au rendement élevé.
Pour contredire les croyances populaires, la plaque carbone seule ne fait pas tout. Comme la mousse sans la plaque n'aurait aucun bénéfice. C'est bien la combinaison des deux qui permettent de tels résultats.
Les mousses utilisées dans les semelles intermédiaires sont bien souvent propre à chaque marque : Zoom X pour Nike, Dream pour The North Face, Ego Pro pour Altra, etc. Ces mousses ont pour particularité d'être super réactive. Pour faire simple, elles ont la propriété de restituer l'énergie accumulée lors de l'écrasement pour la propulsion.
La plaque carbone pour sa part a 2 fonctions. La première est de servir de structure pour stabiliser pour la mousse qui est souvent très molle. La deuxième est de servir de propulseur grâce à son retour d'énergie.
Les avantages d'une super shoes
Vous l'aurez compris, le principal atout d'une super shoes est la restitution d'énergie qui procure un réel gain de vélocité au coureur.
Les mousses utilisées sont souvent très molle ce qui confère beaucoup de confort et souvent très épaisse ce qui isole le pied des aspérités du terrain.
Les inconvénients d'une super shoes
Le second avantage cité est également un de ses inconvénient. Car qui dit mousse haute et mole dit perte de stabilité.
Un autre inconvénient est que pour exprimer tout son potentiel, une super shoes a besoin d'une certaine vélocité. Par conséquent, ce type de chaussure n'aura aucun avantage sur les parties lentes où l'on marche.
Bizarrement, la plupart du temps, ces shoes ont un cramponage assez léger ce qui a tendance à les rendre assez médiocre sur terrain humide et gras.
Le dernier point problématique est leur prix ! Impossible de trouver ce type de chaussure en dessous de 200€ hors ristourne. Elles ne sont pas donc pas à la portée de toutes les bourses.
Pour quelle utilisation?
Comme nous vous le disions plus haut, pour exploiter tout leur potentiel, il faut une certaine vélocité. Il est donc claire qu'il sera intéressant d'utiliser ces chaussures sur des parcours où l'on court beaucoup.
Il n'est donc pas étonnant de retrouver ces chaussures aux pieds des athlètes sur des courses telles que l'UTMB ou encore la Western State. Il y a peu de chance, avec les modèles actuels, de les retrouver sur des circuits comme Skyrace Series où les épreuves sont hyper techniques.
La morphologie des crampons tendent à une utilisation sur terrain sec. À éviter donc en période automnale et hivernale.
Pour qui?
On en revient de nouveau à ce principe de vélocité. Si comme Bernard, tu n'en a rien à faire de ton temps à l'arrivée et que tu marches dans toutes les montées, ces chaussures n'ont aucune valeur ajoutée pour toi.
La cible est donc les coureurs en quête de chrono, capable d'envoyer du steak même sur des dénivelés positifs.
Ah oui.. Et dois-je rappeler qu'il faut être riche?
Quelle marque?
Les grands absents
Salomon, marque leader dans le trail, n'a pas encore sauté le pas. Alors oui, il y a bien une chaussure à plaque avec la S/LAB Ultra by FDH mais pas carbone et elle n'a pas non plus une mousse haute performance.
Autre marque qui me vient à l'esprit, c'est Brooks. Cette marque américaine semble continuer sur sa stratégie à 3 modèles. Peut-être pour 2025?
Et le gros point d'interrogation c'est ON. Comment cette marque suisse qui est coutumière des innovations n'a pas encore placer un modèle sur ce segment des super shoes?
Conclusion
2024 sera je pense l'année de la multiplication des super shoes. Toutes les marques iront de leur grain d'innovation et de leurs coups marketing.
Mais n'oubliez pas, ces chaussures ne sont pas pour tout le monde, pour toutes les courses et surtout pour toutes les bourses...
Alors... tenté?